"El APEGO A LAS COSAS"

Aprende a desprenderte. Ésa es la
clave de la felicidad.
Jack Kornfield

No es posible recoger
todas las conchas
bellas de la playa.
Sólo puedes llevarte unas cuantas.
Y serán más hermosas si son pocas.
Ann M. Lindbergh


Mi vida...
Comencé a comprenderlo,
carecía de esa calidad de expresión
y por eso de belleza.
Porque quedaba muy poco espacio vacío.
El espacio estaba ocupado;
el tiempo había concluído.
Ann M. Lindbergh.

Me encantaría compartir con ustedes el siguiente artículo,
escrito por Azael Pittí, Presidente de Azael Pittí Training
Consultoría,Capacitación y Coaching. Reproducido aquí,
en este blog, con su autorización. Lectura gratificante
que cae como "anillo al dedo" para estos días que se aveci-
nan de fin de año en donde emprendemos retos inéditos,
nos llenamos de energías vírgenes, como cuando entran
por nuestra ventana hermosos amaneceres que nos
embrujan, que nos envuelven y nos inducen a soñar sin
límites como en un trance sin regreso.



"El Apego a las Cosas"

No hay duda de que la mayoría de los seres humanos viajamos
por la vida nada ligeros de equipaje, sino todo lo contrario, nos
la pasamos comprando, acumulamdo y coleccionando objetos.
Muchos de ellos resultan superfluos, pero no lo comprendemos
hasta el momento en que estamos privados de ellos y nos damos
cuenta de que los usábamos porque los teníamos, no porque
nos hicieran falta.
Los objetos tienen energía propia y, cuando no se utilizan,
acaban por tansformarse en agua estancada dentro de la
casa. Por eso es preciso dejar que la energía fluya positiva-
mente. No debemos aferrarnos a las cosas porque ellas no
permanecen y a todas habrá que renunciar tarde o temprano.

¡Cómo lograrlo?
. En voz alta, interróguese, sobre cada objeto que encuentre:
¡Realmente necesito esto? ¡Es útil? ¡Vale la pena conservarlo?
. Despréndase de la ropa vieja que no se pone.
. Despréndase de los adornos que no luce, o de los libros que
no haya tocado hace más de cinco años.
. Comprométase por escrito, calendario en mano,a revisar
una habitación por día o por semana.
. Meta en una caja cuanto no es útil ni tenga valor sentimen-
tal.
. Seleccione lo que entregará a instituciones benéficas o
iglesias, lo que venderá o regalará, y lo que irá a la basura.

Es recomendable que aprovechemos también para limpiar
nuestros armarios mentales, pues pueden estar, como los
físicos, atestados y desordenados. Algunas veces guarda-
mos en nuestra mente peleas, resentimientos, tristezas y
miedos y esto amarra nuestra vida. Nuestro espíritu
se atasca como un desván lleno de trastos viejos, y asi
no puede moverse ni progresar.

Muchas personas se aferran al pasado, a las tradiciones
y recuerdos familiares, como si pensaran "Me llevaré
al más allá cuantas riquezas acumule, olvidando el
presente y dejando de contemplar el porvenir, los
valores humanos y la belleza de la vida"

Nuestra vida transcurre HOY, no ayer ni mañana. El
tiempo es un presente sagrado, y la calidad del
momento es lo que cuenta.

No pretendo decir que nunca debemos querer o guardar
cosas materiales, simplemente que no nos apeguemos a
ellas. En sí no son los objetos guardados los que estancan
nuestra vida, sino cuanto significa la actitud de guardar.

Desnudos llegamos y desnudos nos iremos, de nada
sirve acumular objetos. Vale más disfrutar el momento,
ser consciente de que todo acabará algún día, sin obse-
sionarnos y aprovechar cada segundo de nuestra vida
como un milagro irrepetible sin tanta carga.


Entérese

Mirando siempre hacia atrás, no solamente
se está inconsciente de lo bueno que se tiene
al frente, sino que se trae todo lo malo del
pasado al presente, como quién insiste en
quedarse en un cuarto oscuro y pestilente,
teniendo a lado una habitación aireada
y soleada.
Conny Méndez.

CONOCIMIENTO Y PODER

Uno trabaja duro por lo que quiere en la vida.
La palabra de uno es la ley y uno hará lo que
ha dicho que haría.
Michelle Obama



Conocimiento y Poder

Cuando interioricemos que el "tiempo es oro" que "el tiempo
que se va no vuelve" seremos sorprendentes.
Cuando descubramos que el ingrediente mágico no es nada del
otro mundo, triunfaremos. Sólo un poco de disciplina y organiza-
ción hacen la diferencia. En el estudio, el aprendizaje
se convierte en algo así como un lago en el desierto.
Existen infinidad de causas que provocan el desinterés
en el estudio tales como: El déficit de atención, problemas
de aprendizaje ,dificultades por la falta de comprensión,
problemas auditivos, problemas visuales y algunas otras
limitaciones que se podrían atenuar siempre y cuando haya
una intervención oportuna del profesional indicado.
Situaciones éstas que causan tensión en el ámbito familiar
provocando desgaste y frustración desencadenando
una crisis familiar en donde el educando lleva la peor
parte.
En otra línea la falta de interés por el estudio
es originado por factores de diferente índole que
involucran la responsabilidad, la no existencia
de técnicas de estudio, rutinas inexistentes, motivación
nula, alimentación deficiente, por mencionar las más
relevantes.

Saborear las mieles de un futuro exitoso en el tema
estudio requiere de un eficiente empleo del tiempo
en el presente.
Estudios puntualizan que los jóvenes de bajo rendimiento
académico pasan la mayor parte de las horas en que no
estudian en actividades sociales, familiares,interactuando
con amigos (as), viendo televisión en demasía, pasando
tiempo frente a sus computadores en exceso,
situaciones que no suponen ningún desafío a sus habilidades.
La diferencia importante está en su experiencia respecto
al estudio.
La clave para el éxito en este sentido está en el compromiso
serio con el estudio.


1.- Organización
Con la debida planeación, día a día, es posible cumplir
con todos los compromisos: académicos, sociales,
familiares, culturales, deportivos.
Dedica 3 horas para estudiar cada día. Utiliza el
fin de semana para todo lo que tengas que hacer:
deportes, amigos (as), asignaciones especiales, trabajos
en grupo. Así estarás concentrado (a) en tus estudios.

2.- Concentración
Procura erradicar estímulos de distracción. Esto
propicia la concentración. Estudia siempre en el
mismo sitio que debe estar iluminado y ventilado
adecuadamente.

3.- Estudiar un poco cada día
Revisa todos los días el material aprendido. Además
de estudiar para obtener una calificación, se estudia
también para adquirir conocimientos. Hecho que nos
ayudará a desenvolvernos en la vida.
Emplea primeramente la lectura global: Darle una leída
al material antes de comenzar a estudiar. Remarcar
los aspectos más importantes de la lectura. Elabora
un cuestionario de apoyo.
Hazte preguntas, de esta manera descubrirás que
sabes y que no sabes.

4.- Lectura analítica
Inicias el proceso de aprenderte realmente el contenido
del material asignado. Lee detenidamente párrafo a
párrafo. Insiste en el aprendizaje de lo remarcado por
tí previamente en la lectura global. Contesta el
cuestionario que has elaborado anteriormente. Aclara
conceptos. Memoriza detalles importantes, siempre
y cuando hayas comprendido lo leído.

5.- Otra Actividad
Al terminar de estudiar realiza otra actividad que
no guarde relación con el estudio.

6.- Repaso
Al día siguiente temprano repasa el material
estudiado. Aprovecha la disposición mental óptima
después del descanso nocturno. Este período puede
ser aprovechado para reforzar contenidos o aclarar
dudas. Repasar es tan importante como estudiar.
En esta etapa se fija con más énfasis lo aprendido.

7.- Alimentación
Trata de alimentarte sanamente. Prefiere las
tres comidas balanceadas: Vegetales, carnes,
granos, cereales, frutas, nueces.
La mejor preparación para comenzar el día
es un desayuno nutritivo y si te acostumbras
a incluir frutas mejor.

Con la misma pasión con que disfrutas tu deporte favorito,
con ese mismo interés con el que dedicas horas chateando,
de la misma manera con que disfrutas un parking con
tus amigos (as). Ese mismo ímpetu imprímeselo al estudio.
Al fin y al cabo el conocimiento es lo que te dará poder.
Ese mismo poder te llevará a la cumbre.


Entérese


La manzana es la fruta más sana, higiénica y nutritiva
de cuantas se conocen. Conviene mucho a las personas
comer manzanas de continuo porque, entre otras cosas,
dan fosfato al cerebro y vitalizan el sistema nervioso.
Constituye un maravilloso tónico, depurativo, cerebral
y nervioso. Es rica en oxígeno que asimila la sangre.
Excelente en la anemia cerebral.

MI AUTOESTIMA Y EL FUTURO

Debía considerarse un crimen - pues en realidad es un crimen de la
peor naturaleza-el que cualquier padre o madre cree complejos de
inferioridad en la mente de un niño o niña, mediante críticas totalmente
innecesarias. Los patrones que comprenden la naturaleza humana,
siempre deben conseguir lo mejor de los hombres y mujeres, no
mediante críticas, sino sugerencias constructivas así los padres
pueden obtener los mismos resultados con sus hijos. Las críticas
siempre producirán temor en los corazones humanos, o
resentimientos, pero no crearán amor o afecto.
Napoleón Hill


Mi Autoestima y el Futuro.

Tenía fuego en la mirada. La rebeldía, la agresividad
le encendían el rostro. Miraba como miran los gatos,
directo a los ojos. Con fijeza.

Seguía detenidamente sus pasos. Escrutaba cada
movimiento como si fuese un detective en plena faena.
Sus ojos eran como un libro abierto. Se leía rabia, odio,
tristeza enmascarados de miedo. Letras inspiradas,
tal vez, en una historia cruel de pasajes atroces.
Sus brazos colgaban descuidadamente de la banca
de madera, descascarillada y endeble del Centro de
Cumplimiento. Miraba con curiosidad nerviosa a su
alrededor todo lo que se movía. Lo que estaba inerte
también. Como esos felinos atentos a cualquier
evento no usual.
Ella se acercó a él, aún contraviniendo las reglas:
no acercarse demasiado, mantener la distancia.
Era la orden.
Posó su mano sobre su hombro de manera cálida
y empática. El saltó como un resorte y se le enfrentó.
Como cuando te atacan y te pones en guardia.
Instantáneamente, emulando la velocidad
de la luz, se colocaron dos custodios entre ella y él.
Él no sabía de buenas intenciones, de palabras
amables, no sabía de acercamientos amistosos.
Por la ventana se colaba un solazo que restaba
tensión al ambiente. Esa mirada suya, dura, como
esas piedras curtidas por el tiempo, lo
acompañaba siempre. Era como si tuviese una
pintura enmarcada en el rostro, pero de esas
tormentosas.
Recordó al amigo que un día se arropó los hombros
con una toalla blanca. Se la amarró al cuello.
Se balanceó sobre el barandal del balcón de
madera del cuarto alquilado donde vivía con su madre
y se lanzó al vacío gritando supermaaaaannnn,
supermaaaannnn.

Se le puso la piel de gallina recordar la cara de su
amigo anegada en sangre que emanaba de la
lengua partida sobre la tapa de cemento y acero
con la cual se había estrellado en su aparatoso
descenso imitando al personaje de los pasquines:
Superman.
Era un día soleado en el que todos jugábamos en el
patio de la casa enorme, lleno de árboles, mangos
regados por doquier, el perro príncipe correteando
a la par, bajo la mirada de los adultos inmersos
en sus quehaceres.
Mi amigo tenía prohibido salir del cuarto mientras
su madre trabajaba. Sólo podía hacerlo cuando
ella estuviera en casa.
Ese día, aburrido, decidió imitar a ese personaje
heroico ídolo de los niños. A mi amigo le parecía
que cualquiera podía volar. Sólo necesitaba
improvisar la capa voladora.
La tela que lo secaba la personificó. El alarido
que acompañabasu descenso, nos alertó.
Estaba ahí tirado bañado en sangre. Inerte.

A diario escuchábamos los gritos de la madre,
recién llegada del trabajo,recriminándolo por
esto, por lo otro. "Idiota, eres un inútil, un bueno para
nada". Ni una caricia, ni una palabra motivadora
recibía mi amigo de su madre. Así creció.


La Autoestima ¿Qué es?

Es el concepto de valor que cada uno tiene de sí mismo.
Es la imagen, la opinión que se tiene de sí mismo. Es lo
que pensamos de nosotros mismos.
Este concepto lo vamos formando a través de nuestra
experiencia en la vida, asimilando los mensajes que
recibimos acerca de nuestro valor.
Influye el hogar, luego la escuela, más tarde los amigos.
Es el autoconcepto el cual repercute en el desarrollo
de nuestra personalidad.


El Afecto

Se ha comprobado que gran parte de la conducta del
Ser Humano parece orientada a satisfacer muchas
motivaciones sociales, por ejemplo: Sentirse
amado (a), aceptado (a), aprobado (a) y estimado (a).
Desde el inicio de vida el niño (a) lo necesita para
sobrevivir.
El afecto y la aceptación de los padres parece un factor
importantísimo para la adaptación del niño (a) y para su
vida posterior como adulto (a). Cuando los niños (as) se
sienten amados (as)ciertas situaciones como la pobreza
extrema, los impedimentos físicos y la disciplina
extremadamente severa -que sin cariño obstaculizaría
el desarrollo- parecen causar poco daño relativamente.


Ellos Vencieron y ¿Tú?

Franklin Delano Roosevelt
Le decían a menudo que era una mediocridad. Lo
decían todos los que lo conocían y su propia madre,
no sólo compartía estas opiniones respecto a las
capacidades de su hijo sino que las expresaba a
quien quisiera escucharla.


Michael Jordan
Fue rechazado por su entrenador y eliminado
del equipo de baloncesto de la preparatoria.
Su inspiración para triunfar fue precisamente
ese entrenador que lo rechazó.

Thomas Alva Edison
Inventor de la lámpara incandescente y el
fonógrafo, entre otras cosas.Durante sus
estudios su profesora lo expulsó diciendo
que era oligofrénico y que no tenía inteligencia
para estudiar.


La Sugestión Positiva

Cada deseo profundo y ardiente nos obliga a
buscar exteriorización para darle paso a la
realización de ese deseo.
Tu mente es el poder creativo de todas las cosas.
Si confías en tí mismo, puedes lograr lo que quieras.
Todo lo que te propongas.
Uno de los grandes problemas que impiden a mucha
gente alcanzar el éxito en la vida está en la tremenda
falta de confianza en uno.
Visualiza tus deseos. Da la orden al Universo y éste
te responderá.


Algunas Recomendaciones de los Expertos
para lograr el éxito

Observar a las personas que tienes éxito. Entender
sus estructurasy actuar como ellos en los aspectos
positivos.

Aprovechar las oportunidades. Cuando en la vida
le ofrezcan un limón haga limonada con él.

Cuando oiga hablar de Crisis, haga una pequeña
modificación en la palabra Crisis. Colóquele una
línea vertical a las S y trabaje el resultado
CRISIS = CRI$I$ =OPORTUNIDADES,
DINERO, CREATIVIDAD, ÉXITO,PROSPERIDAD.

La actitud que adoptamos ante lo que nos ocurre
en la vida es fundamental.
Lo que cuenta no es exactamente lo que sucede,
sino el modo en que respondemos a ello. Estamos
influenciados, no por los hechos sino por nuestra inter-
pretación particular de ellos, Es más importante saber
lo que el individuo siente que conocer los detalles
concretos de sus actos. Todo comportamiento
tiene sentido para el individuo en función de la forma
en que él ve el mundo.
Para trabajar con éxito en la guía de los demás,
en la enseñanza, en el consejo, en la terapia, según
Lewis El Losoncy uno debe conocer a fondo el punto de
vista subjetivo del individuo, su lógica particular.



Popurrí para el Éxito propuesto por
Lucía Kusial Singh
(Tomado del libro Atrapada en la Visita)

Resistir, insistir, positivismo, acción, renovación,
adelante, inventiva, tesón, emprender, motivación,
realización, proyecto, ideas, realizar, perseverar,
intentar, comenzar, labor, trabajo, saltar obstáculos,
salir a flote, estrategia, éxito, negociar, aliarse, tiempo
tolerancia, flexibilidad, solidaridad, unión,logros,
acuerdos, desvelarse, creación de mercados, inventiva,
innovación,aprovechar oportunidades, observar, empresa,
investigar, actividad, productividad, organización,
planeamiento, capacitación, actualizarse,eficiencia,
soluciones, administrar, liderizar, fabricar, sagacidad,
arriesgarse, funcionar, economía, participar, desarrollar,
calcular, analizar, poder,ejecutar, autenticidad, cambiar,
posicionarse, competir, servicios eficientes,despertar,
integrarse, venta, mercadear, comerciar, estudiar,
graduarse, puntualidad, capacidad, iniciar, visión, querer,
objetivos, luchar, estilo, romper esquemas,confianza
en sí mismo, valentía, arrojo, reto, energía, comenzar,
intentar, pasión, seguridad, creer en sí mismo, riqueza,
dignidad, comodidad, futuro, valorar, reconocer,
dinamismo, laboriosidad, fuerza, madrugar, avanzar,
ganar,beneficiarse,paciencia, aguante, seguir, propósito,
afrontar,innovar, enfrascarse, afanarse, aspirar a,
honradez, transformarse, ingenio, no desmayar.



Entérese

Si no te tratas como te gustaría que te trataran los
demás, nunca podrás cambiar las cosas. Tus acciones
son tus poderosos pensamientos; ni no te tratas con
amor y respeto, estás emitiendo una señal que indica
que no te consideras lo suficientemente importante,
ni lo bastante digno o que crees que no te mereces
lo que pides. Has de empezar a tratarte con amor
y respeto, emitir esa señal y entrar en frecuencia.
Luego la ley de la atracción moverá todo el Universo
y tu vida se llenará de personas que te aman y
respetan.
Rhonda Byrne.

LA NIÑERA TV EDUCANDO A TUS HIJOS

Ralph de 13 años es acusado de violar a un niño de 8 años y a tres niñas, compañeras del colegio, las cuales frecuenta para jugar y estudiar.
Un jurado de conciencia tiene la responsabilidad de dictaminar la inocencia o culpabilidad de Ralph.
El mozalbete tiene un hermano menor de 7 años, el cual debe cuidar cuando su Padre no está en casa.
El Padre del joven sale a trabajar, todos los días temprano y no regresa a casa hasta altas horas de la noche. Una niñera lo apoya en el cuidado de los niños. El Padre de Ralph es viudo.
Este muchacho pasa varias horas al día viendo televisión. De ahí pasa a la computadora por varias horas más navegando en internet.
A raíz de la acusación que pesa sobre el niño, que ha ocasionado su detención preventiva en un reformatorio para menores, el Padre lo rechaza rotundamente e inclusive se niega a que Ralph esté cerca de su hermano menor y menos que regrese a casa.
La mayor parte del tiempo que Ralph está expuesto a la televisión sintoniza programas en donde se exhibe sexo explícito y violencia a granel. Esto en horas matutinas y vespertinas. En internet prefiere navegar por sitios de pornografía.
La abogada defensora del caso argumenta que el sexo domina la cultura moderna "Es algo de lo que no podemos escaparnos" sostiene. En la música, la publicidad, en la televisión, en internet, en el lenguaje tanto verbal como corporal. Es como una ola que nos envuelve y nos regresa a la orilla empapados.
La abogada contraparte del caso defiende el hecho de que los padres de familia o los tutores deben estar atentos a lo que sus hijos ven en la televisión e internet. Tienen la responsabilidad de apoyarse con tecnología para evitar que naveguen por sitios prohibidos para su edad. De no ser así por medio de guía y conversación con sus hijos mostrarles que existen otras opciones, una gama de programas y sitios diferentes a la pornografía.
Cuando sentaron a Ralph en el banquillo a declarar durante el juicio e indagar el por qué de su conducta. Contesta: "Todo el mundo ve pornografía, para mi es normal. Nadie me dice que debo hacer lo contrario". El tema televisión vs exposición excesiva sin supervisión, desata una polémica altamente sensitiva.

Estudios al Respecto

De acuerdo con un estudio del Hospital Infantil de Boston, Estados Unidos, publicada en la Revista Muy Interesante, los niños expuestos a edad temprana a programas de televisión y películas para adultos, tienen mayor probabilidad de iniciar su actividad sexual en las primeras etapas de la adolescencia. La teoría del Doctor David Bickham, coautor de la investigación sostiene que los niños en su más tierna edad no tienen capacidad de discernir la diferencia entre ficción y la realidad en los programas de entretenimiento, donde se muestran las complejidades emocionales de las relaciones de pareja.

Los niños que ven mucha televisión tienden a comer más refrigerios (en especial con altos contenidos de calorías que ven en los comerciales) y son menos activos que otros niños.

De acuerdo con estudios cada hora al día gastado en ver televisión resulta en un incremento del 2% en la prevalencia de la obesidad.

Hay una correlación negativa entre el nivel de actividad y el peso. Los niños pesados son menos activos porque son más gordos. O se vuelven más gordos porque son menos activos.


Algunas Recomendaciones

Animarlos a practicar deportes.
Alentarlos a iniciarse en actividades culturales.
Animarlos al iniciar el aprendizaje de algún instrumento musical.
Asignarles tareas y responsabilidades dentro del hogar.
Inculcarles Valores Espirituales y Morales.
Asistir juntos (en familia) a las congregaciones religiosas, cualquiera que sea su creencia religiosa.
Propiciar la interacción familiar.
Enseñarles la diferencia entre el bien y el mal.
La Bondad. La Humildad. La Fraternidad. El Amor. El Valor del trabajo.
La importancia de esforzarse para lograr sus metas.
Mostrarle a sus hijos que usted valora la lectura, leyendo y hablando acerca de libros e ideas.


Otras formas de emplear el tiempo libre de los adolescentes. Sobre todo los que muestran desde temprano un carácter emprendedor. Robert T. Kiyosaki da algunas recomendaciones. Exponemos sólo algunas.

Enseña a personas de todas las edades como utilizar una computadora.
Conviértete en mago para las fiestas de cumpleaños de niños.
Lava automóviles.
Elabora camisetas personalizadas.
En el verano puedes trabajar de tiempo completo en una guardería, como entrenador de algún deporte (natación, béisbol, fútbol, ciclismo, por ejemplo).
Antes de navidad comienza un servicio de decoración de árboles.
Después de navidad ofrece un servicio de retiro de árboles navideños.
La idea es el empleo productivo del tiempo libre. Con la autorización de los padres y procurando que estas actividades no interfieran con los estudios.


Se asegura que

Los padres de niños que cosechan éxitos los alientan a que hablen correctamente y se involucren en tertulias familiares.
Los escuchan, les leen, les dedican tiempo. Favorecen la lectura, los escuchan mientras leen, les piden información, aunque ellos sepan las respuestas.
Lawrence E. Shapiro, autor de la Inteligencia Emocional de los Niños dice: El ingrediente fundamental para educar a un niño es su tiempo. Durante décadas, los psicólogos han promocionado los efectos positivos de leer y contar historias para los niños. Se trata de una manera particularmente buena de enseñarles a los niños a tener un pensamiento realista, ya que las historias pueden mostrarles a los niños de que manera la gente resuelve sus problemas en forma realista.

Contarles de los acontecimientos de la vida diaria , de lo que ven en la calle, de la gente, platicar con ellos de sus propios programas de televisión preferidos, de sitios interesantes en internet visitados por ellos, de estar al "día" de los acontecimientos actuales es altamente beneficioso para ellos. Siempre mantenga una comunicación con ellos, aclare sus interrogantes, sus dudas. Esto les crea el conocimiento de que existe un mundo diferente al que ven en televisión y el que exploran por internet.

Creer en ellos. Apoyarlos en su confianza en hacer las cosas. Cuando creen que pueden hacer mucho más. Estar ahí, como sus fans, para reafirmar y respaldar sus iniciativas y esa confianza en sí mismos.

Dele tanta responsabilidad como libertad.


Que pueden hacer los padres de adolescentes.

Ayuden a sus hijos a tener confianza en sí mismos estimulando su participación en actividades que ellos elijan (No las de ustedes)

Sea abierto para recibir el abordaje de cualquier tema que ellos sugieran. Establezcan la confianza para que les puedan preguntar.

Cuando sus hijos quieran hablar. Mírenlos a la cara, no lean, no se ocupen en otra cosa, no miren televisión. Establezcan el día del televisor apagado y dedíquenlo a actividades diferentes juntos.


Que pueden hacer los adolescentes.

Sean tan corteses y considerados con sus propios padres como lo serían con los padres de sus amigos.

Cumplan con sus responsabilidades en la escuela y en el hogar. Así sus padres estarán más anuentes a concederles la clase de independencia que ustedes quieren y necesitan.

Eviten ver a sus padres como enemigos. Habrá ocasiones en las que ellos quieren y piensan en lo mejor para ustedes. Aunque ustedes no necesariamente estén de acuerdo con su manera de manifestarlo.


Que han hecho otros padres.

La madre de Albert Einstein lo alentó a que practicara un instrumento musical. El violín. Lo impulsa activamente hacia los estudios, la lectura y la música.

Sigmund Freud dijo de su madre "Las enriquecedoras conversaciones que tengo con mi madre desarrollaron mi sed de aprender y comprender y llego a la conclusión de que ninguna pregunta debe quedar sin respuesta"

Irving Saladino. Creció con disciplina. Desde pequeño tuvo el apoyo y guía de sus padres, que le enseñaron la importancia de enfocarse en sus metas, dedicarles tiempo y dedicación. El consejo usual de su padre "Echa Pa´lante".



Entérese

Un abrazo hace que uno se sienta bien todo el día.
Investigaciones científicas apoyan el hecho de que
los abrazos son absolutamente necesarios para el
bienestar físico y emocional.
El abrazo es agradable, ahuyenta la soledad, fortalece
la autoestima, demora el envejecimiento, ayuda a
dominar el apetito, alivia las tensiones, combate
el insomnio.
Se dice que los abrazos son capaces de curar enfermedades
e inclusive hacen más bien que la mejor de las
vitaminas.

Receta abrazoterapia
4 abrazos al día para sobrevivir.
8 abrazos al día para mantenerse.
12 abrazos a día para crecer.

¿Cuándo fue la última vez que usted abrazó a sus hijos,
a su pareja, a su mamá, a su papá, a su amigo (a)?

Aquí un mostrario de las entregas dominicales que, en aquella época, enviamos a los periódicos. Los resultados se mostraron como en un termometrógrafo. A continuación una síntesis de los resultados de la encuesta lograda en ese momento.

En qué ayuda Realidades a la Comunidad?
* La alerta. Se crea conciencia. Muchas veces por ignorancia creemos que ciertas conductas son normales, porque así lo hemos aprendido de nuestras madres y nuestros padres. Realidades nos ayuda entonces a enterarnos de que es diferente a lo aprendido.
*La gente se instruye para tomar decisiones.
*Realidades ayuda a muchas personas a reflexionar y si se produce una identificación con el problema expuesto puede ayudarla a buscar soluciones.
*Ayuda a personas que están pasando por una crisis y están confundidas, les brinda una luz para enfrentar el problema.
*A mi personalmente (Habla Mercedes, mujer de 35 años, clase media) me ayudó el escrito sobre Violencia Intrafamiliar. La violencia dentro del hogar no tiene distingo de clase social, edad, profesión o raza. Es importante que haya este tipo de artículos, porque, por ejemplo, la mujer llega al conocimiento de que este tipo de problema no lo sufre ella sola. Al saber que no es la única, se atreve a enfrentar con más fuerza y seguridad la situación.
Realidades le indica a dónde puede acudir. Gracias a Realidades.