CONOCIMIENTO Y PODER

Uno trabaja duro por lo que quiere en la vida.
La palabra de uno es la ley y uno hará lo que
ha dicho que haría.
Michelle Obama



Conocimiento y Poder

Cuando interioricemos que el "tiempo es oro" que "el tiempo
que se va no vuelve" seremos sorprendentes.
Cuando descubramos que el ingrediente mágico no es nada del
otro mundo, triunfaremos. Sólo un poco de disciplina y organiza-
ción hacen la diferencia. En el estudio, el aprendizaje
se convierte en algo así como un lago en el desierto.
Existen infinidad de causas que provocan el desinterés
en el estudio tales como: El déficit de atención, problemas
de aprendizaje ,dificultades por la falta de comprensión,
problemas auditivos, problemas visuales y algunas otras
limitaciones que se podrían atenuar siempre y cuando haya
una intervención oportuna del profesional indicado.
Situaciones éstas que causan tensión en el ámbito familiar
provocando desgaste y frustración desencadenando
una crisis familiar en donde el educando lleva la peor
parte.
En otra línea la falta de interés por el estudio
es originado por factores de diferente índole que
involucran la responsabilidad, la no existencia
de técnicas de estudio, rutinas inexistentes, motivación
nula, alimentación deficiente, por mencionar las más
relevantes.

Saborear las mieles de un futuro exitoso en el tema
estudio requiere de un eficiente empleo del tiempo
en el presente.
Estudios puntualizan que los jóvenes de bajo rendimiento
académico pasan la mayor parte de las horas en que no
estudian en actividades sociales, familiares,interactuando
con amigos (as), viendo televisión en demasía, pasando
tiempo frente a sus computadores en exceso,
situaciones que no suponen ningún desafío a sus habilidades.
La diferencia importante está en su experiencia respecto
al estudio.
La clave para el éxito en este sentido está en el compromiso
serio con el estudio.


1.- Organización
Con la debida planeación, día a día, es posible cumplir
con todos los compromisos: académicos, sociales,
familiares, culturales, deportivos.
Dedica 3 horas para estudiar cada día. Utiliza el
fin de semana para todo lo que tengas que hacer:
deportes, amigos (as), asignaciones especiales, trabajos
en grupo. Así estarás concentrado (a) en tus estudios.

2.- Concentración
Procura erradicar estímulos de distracción. Esto
propicia la concentración. Estudia siempre en el
mismo sitio que debe estar iluminado y ventilado
adecuadamente.

3.- Estudiar un poco cada día
Revisa todos los días el material aprendido. Además
de estudiar para obtener una calificación, se estudia
también para adquirir conocimientos. Hecho que nos
ayudará a desenvolvernos en la vida.
Emplea primeramente la lectura global: Darle una leída
al material antes de comenzar a estudiar. Remarcar
los aspectos más importantes de la lectura. Elabora
un cuestionario de apoyo.
Hazte preguntas, de esta manera descubrirás que
sabes y que no sabes.

4.- Lectura analítica
Inicias el proceso de aprenderte realmente el contenido
del material asignado. Lee detenidamente párrafo a
párrafo. Insiste en el aprendizaje de lo remarcado por
tí previamente en la lectura global. Contesta el
cuestionario que has elaborado anteriormente. Aclara
conceptos. Memoriza detalles importantes, siempre
y cuando hayas comprendido lo leído.

5.- Otra Actividad
Al terminar de estudiar realiza otra actividad que
no guarde relación con el estudio.

6.- Repaso
Al día siguiente temprano repasa el material
estudiado. Aprovecha la disposición mental óptima
después del descanso nocturno. Este período puede
ser aprovechado para reforzar contenidos o aclarar
dudas. Repasar es tan importante como estudiar.
En esta etapa se fija con más énfasis lo aprendido.

7.- Alimentación
Trata de alimentarte sanamente. Prefiere las
tres comidas balanceadas: Vegetales, carnes,
granos, cereales, frutas, nueces.
La mejor preparación para comenzar el día
es un desayuno nutritivo y si te acostumbras
a incluir frutas mejor.

Con la misma pasión con que disfrutas tu deporte favorito,
con ese mismo interés con el que dedicas horas chateando,
de la misma manera con que disfrutas un parking con
tus amigos (as). Ese mismo ímpetu imprímeselo al estudio.
Al fin y al cabo el conocimiento es lo que te dará poder.
Ese mismo poder te llevará a la cumbre.


Entérese


La manzana es la fruta más sana, higiénica y nutritiva
de cuantas se conocen. Conviene mucho a las personas
comer manzanas de continuo porque, entre otras cosas,
dan fosfato al cerebro y vitalizan el sistema nervioso.
Constituye un maravilloso tónico, depurativo, cerebral
y nervioso. Es rica en oxígeno que asimila la sangre.
Excelente en la anemia cerebral.

MI AUTOESTIMA Y EL FUTURO

Debía considerarse un crimen - pues en realidad es un crimen de la
peor naturaleza-el que cualquier padre o madre cree complejos de
inferioridad en la mente de un niño o niña, mediante críticas totalmente
innecesarias. Los patrones que comprenden la naturaleza humana,
siempre deben conseguir lo mejor de los hombres y mujeres, no
mediante críticas, sino sugerencias constructivas así los padres
pueden obtener los mismos resultados con sus hijos. Las críticas
siempre producirán temor en los corazones humanos, o
resentimientos, pero no crearán amor o afecto.
Napoleón Hill


Mi Autoestima y el Futuro.

Tenía fuego en la mirada. La rebeldía, la agresividad
le encendían el rostro. Miraba como miran los gatos,
directo a los ojos. Con fijeza.

Seguía detenidamente sus pasos. Escrutaba cada
movimiento como si fuese un detective en plena faena.
Sus ojos eran como un libro abierto. Se leía rabia, odio,
tristeza enmascarados de miedo. Letras inspiradas,
tal vez, en una historia cruel de pasajes atroces.
Sus brazos colgaban descuidadamente de la banca
de madera, descascarillada y endeble del Centro de
Cumplimiento. Miraba con curiosidad nerviosa a su
alrededor todo lo que se movía. Lo que estaba inerte
también. Como esos felinos atentos a cualquier
evento no usual.
Ella se acercó a él, aún contraviniendo las reglas:
no acercarse demasiado, mantener la distancia.
Era la orden.
Posó su mano sobre su hombro de manera cálida
y empática. El saltó como un resorte y se le enfrentó.
Como cuando te atacan y te pones en guardia.
Instantáneamente, emulando la velocidad
de la luz, se colocaron dos custodios entre ella y él.
Él no sabía de buenas intenciones, de palabras
amables, no sabía de acercamientos amistosos.
Por la ventana se colaba un solazo que restaba
tensión al ambiente. Esa mirada suya, dura, como
esas piedras curtidas por el tiempo, lo
acompañaba siempre. Era como si tuviese una
pintura enmarcada en el rostro, pero de esas
tormentosas.
Recordó al amigo que un día se arropó los hombros
con una toalla blanca. Se la amarró al cuello.
Se balanceó sobre el barandal del balcón de
madera del cuarto alquilado donde vivía con su madre
y se lanzó al vacío gritando supermaaaaannnn,
supermaaaannnn.

Se le puso la piel de gallina recordar la cara de su
amigo anegada en sangre que emanaba de la
lengua partida sobre la tapa de cemento y acero
con la cual se había estrellado en su aparatoso
descenso imitando al personaje de los pasquines:
Superman.
Era un día soleado en el que todos jugábamos en el
patio de la casa enorme, lleno de árboles, mangos
regados por doquier, el perro príncipe correteando
a la par, bajo la mirada de los adultos inmersos
en sus quehaceres.
Mi amigo tenía prohibido salir del cuarto mientras
su madre trabajaba. Sólo podía hacerlo cuando
ella estuviera en casa.
Ese día, aburrido, decidió imitar a ese personaje
heroico ídolo de los niños. A mi amigo le parecía
que cualquiera podía volar. Sólo necesitaba
improvisar la capa voladora.
La tela que lo secaba la personificó. El alarido
que acompañabasu descenso, nos alertó.
Estaba ahí tirado bañado en sangre. Inerte.

A diario escuchábamos los gritos de la madre,
recién llegada del trabajo,recriminándolo por
esto, por lo otro. "Idiota, eres un inútil, un bueno para
nada". Ni una caricia, ni una palabra motivadora
recibía mi amigo de su madre. Así creció.


La Autoestima ¿Qué es?

Es el concepto de valor que cada uno tiene de sí mismo.
Es la imagen, la opinión que se tiene de sí mismo. Es lo
que pensamos de nosotros mismos.
Este concepto lo vamos formando a través de nuestra
experiencia en la vida, asimilando los mensajes que
recibimos acerca de nuestro valor.
Influye el hogar, luego la escuela, más tarde los amigos.
Es el autoconcepto el cual repercute en el desarrollo
de nuestra personalidad.


El Afecto

Se ha comprobado que gran parte de la conducta del
Ser Humano parece orientada a satisfacer muchas
motivaciones sociales, por ejemplo: Sentirse
amado (a), aceptado (a), aprobado (a) y estimado (a).
Desde el inicio de vida el niño (a) lo necesita para
sobrevivir.
El afecto y la aceptación de los padres parece un factor
importantísimo para la adaptación del niño (a) y para su
vida posterior como adulto (a). Cuando los niños (as) se
sienten amados (as)ciertas situaciones como la pobreza
extrema, los impedimentos físicos y la disciplina
extremadamente severa -que sin cariño obstaculizaría
el desarrollo- parecen causar poco daño relativamente.


Ellos Vencieron y ¿Tú?

Franklin Delano Roosevelt
Le decían a menudo que era una mediocridad. Lo
decían todos los que lo conocían y su propia madre,
no sólo compartía estas opiniones respecto a las
capacidades de su hijo sino que las expresaba a
quien quisiera escucharla.


Michael Jordan
Fue rechazado por su entrenador y eliminado
del equipo de baloncesto de la preparatoria.
Su inspiración para triunfar fue precisamente
ese entrenador que lo rechazó.

Thomas Alva Edison
Inventor de la lámpara incandescente y el
fonógrafo, entre otras cosas.Durante sus
estudios su profesora lo expulsó diciendo
que era oligofrénico y que no tenía inteligencia
para estudiar.


La Sugestión Positiva

Cada deseo profundo y ardiente nos obliga a
buscar exteriorización para darle paso a la
realización de ese deseo.
Tu mente es el poder creativo de todas las cosas.
Si confías en tí mismo, puedes lograr lo que quieras.
Todo lo que te propongas.
Uno de los grandes problemas que impiden a mucha
gente alcanzar el éxito en la vida está en la tremenda
falta de confianza en uno.
Visualiza tus deseos. Da la orden al Universo y éste
te responderá.


Algunas Recomendaciones de los Expertos
para lograr el éxito

Observar a las personas que tienes éxito. Entender
sus estructurasy actuar como ellos en los aspectos
positivos.

Aprovechar las oportunidades. Cuando en la vida
le ofrezcan un limón haga limonada con él.

Cuando oiga hablar de Crisis, haga una pequeña
modificación en la palabra Crisis. Colóquele una
línea vertical a las S y trabaje el resultado
CRISIS = CRI$I$ =OPORTUNIDADES,
DINERO, CREATIVIDAD, ÉXITO,PROSPERIDAD.

La actitud que adoptamos ante lo que nos ocurre
en la vida es fundamental.
Lo que cuenta no es exactamente lo que sucede,
sino el modo en que respondemos a ello. Estamos
influenciados, no por los hechos sino por nuestra inter-
pretación particular de ellos, Es más importante saber
lo que el individuo siente que conocer los detalles
concretos de sus actos. Todo comportamiento
tiene sentido para el individuo en función de la forma
en que él ve el mundo.
Para trabajar con éxito en la guía de los demás,
en la enseñanza, en el consejo, en la terapia, según
Lewis El Losoncy uno debe conocer a fondo el punto de
vista subjetivo del individuo, su lógica particular.



Popurrí para el Éxito propuesto por
Lucía Kusial Singh
(Tomado del libro Atrapada en la Visita)

Resistir, insistir, positivismo, acción, renovación,
adelante, inventiva, tesón, emprender, motivación,
realización, proyecto, ideas, realizar, perseverar,
intentar, comenzar, labor, trabajo, saltar obstáculos,
salir a flote, estrategia, éxito, negociar, aliarse, tiempo
tolerancia, flexibilidad, solidaridad, unión,logros,
acuerdos, desvelarse, creación de mercados, inventiva,
innovación,aprovechar oportunidades, observar, empresa,
investigar, actividad, productividad, organización,
planeamiento, capacitación, actualizarse,eficiencia,
soluciones, administrar, liderizar, fabricar, sagacidad,
arriesgarse, funcionar, economía, participar, desarrollar,
calcular, analizar, poder,ejecutar, autenticidad, cambiar,
posicionarse, competir, servicios eficientes,despertar,
integrarse, venta, mercadear, comerciar, estudiar,
graduarse, puntualidad, capacidad, iniciar, visión, querer,
objetivos, luchar, estilo, romper esquemas,confianza
en sí mismo, valentía, arrojo, reto, energía, comenzar,
intentar, pasión, seguridad, creer en sí mismo, riqueza,
dignidad, comodidad, futuro, valorar, reconocer,
dinamismo, laboriosidad, fuerza, madrugar, avanzar,
ganar,beneficiarse,paciencia, aguante, seguir, propósito,
afrontar,innovar, enfrascarse, afanarse, aspirar a,
honradez, transformarse, ingenio, no desmayar.



Entérese

Si no te tratas como te gustaría que te trataran los
demás, nunca podrás cambiar las cosas. Tus acciones
son tus poderosos pensamientos; ni no te tratas con
amor y respeto, estás emitiendo una señal que indica
que no te consideras lo suficientemente importante,
ni lo bastante digno o que crees que no te mereces
lo que pides. Has de empezar a tratarte con amor
y respeto, emitir esa señal y entrar en frecuencia.
Luego la ley de la atracción moverá todo el Universo
y tu vida se llenará de personas que te aman y
respetan.
Rhonda Byrne.